domingo, 8 de abril de 2012

Los 3 Mejores Ejercicios para Reducir Cintura que No Son los Tradicionales

Un entrenamiento único que no contiene tus típicos ejercicios abdominales aburridos
por Mike Geary –Especialista Certificado en Nutrición, Entrenador Personal Certificado
Autor del éxito editorial:  
La Verdad sobre los Abdominales Perfectos

  En lugar de las rutinas típicas que vemos tan a menudo con abdominales, sentadillas, elevaciones de piernas, etc... Me gusta darles a mis lectores mejores opciones para estimular el metabolismo, entrenamientos de alta intensidad que hacen trabajar todo el cuerpo y también, al mismo tiempo, sus abdominales... obteniendo así un vientre duro como roca, y también un entrenamiento para quemar grasa mucho más efectivo que los típicos abdominales.
Hoy te mostraré un ejemplo de uno de mis entrenamientos favoritos para